一、路线规划
从南昌到赣州自驾游，全程大约需要4-5小时，具体时间取决于路况和休息次数。以下是一条推荐的路线：
南昌出发：
- 从南昌出发，沿南昌绕城高速（G60）向东行驶。
- 经过南昌县、新建区，进入抚州市。
- 继续沿G60高速公路，经过乐安县、宜黄县，进入赣州市。
途经景点：
- 南昌八一起义纪念馆：了解南昌起义的历史。
- 抚州汤显祖故里：感受戏曲文化的魅力。
赣州市区：
- 进入赣州市后，沿G60高速公路继续行驶。
- 经过章贡区、南康区，到达赣州市区。
赣州市内景点：
- 赣州古城墙：感受古城的历史底蕴。
- 赣州博物馆：了解赣州的历史文化。
二、景点推荐
1. 赣州古城墙
赣州古城墙是江西省保存最为完整的古城墙之一，建于北宋时期。城墙全长2.1公里，高7米，宽6米。游客可以登上城墙，俯瞰赣州古城的全貌。
2. 赣州博物馆
赣州博物馆位于赣州市章贡区，馆内收藏有大量的文物，包括陶瓷、青铜器、玉器等。游客可以了解赣州的历史文化。
3. 瑞金共和国历史纪念馆
瑞金共和国历史纪念馆位于赣州市瑞金市，是纪念中国工农红军长征胜利的地方。馆内收藏有大量的历史文物，包括红军的武器、衣物、生活用品等。
三、实用建议
1. 交通工具
建议选择自驾游，这样可以更加自由地安排行程，欣赏沿途风景。
2. 住宿
赣州市区有众多的酒店和旅馆，可以根据自己的需求选择合适的住宿地点。
3. 餐饮
赣州的美食以赣南脐橙、赣州米粉、赣南竹笋等为代表。游客可以尝试当地的特色美食。
4. 旅行时间
最佳旅行时间为春季和秋季，气候宜人，风景优美。
5. 注意事项
- 自驾游要注意安全，遵守交通规则。
- 携带必要的旅行用品，如地图、手机、充电器等。
- 了解当地的民俗风情，尊重当地习俗。
希望这份攻略能对您的赣州自驾游有所帮助，祝您旅途愉快！