出发前的准备
1. 行车路线规划
在出发前，首先要做好行车路线的规划。南昌到抚州的距离大约在150公里左右，可以选择走高速或者国道。高速路线相对快捷，但可能会遇到节假日或特殊时段的拥堵。国道路线风景更为宜人，但路程会稍长一些。
- 高速路线：南昌绕城高速 - 沪瑞高速 - 抚州南出口
- 国道路线：南昌绕城高速 - 沪瑞高速 - 抚州南出口 - 206国道
2. 检查车辆状况
出行前，要对车辆进行全面检查，确保车辆状况良好。特别是轮胎、刹车、发动机等重要部件。
- 轮胎：检查轮胎气压是否正常，轮胎花纹深度是否足够。
- 刹车：检查刹车系统是否灵敏，刹车片磨损情况。
- 发动机：检查发动机是否有异响，机油液位是否正常。
3. 随身携带物品
出行时，随身携带一些必备物品，如地图、充电宝、急救包、食物和水等。
行车途中注意事项
1. 保持安全距离
行车过程中，要保持与前车的安全距离，避免紧急刹车导致的事故。
2. 遵守交通规则
遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不酒驾、不疲劳驾驶。
3. 注意道路状况
在山区或弯道较多的路段，要减速慢行，注意观察路面情况。
4. 避免疲劳驾驶
长时间驾驶容易导致疲劳，建议两人轮流驾驶，确保行车安全。
抚州旅游景点推荐
1. 抚州博物馆
抚州博物馆是了解抚州历史文化的好去处，馆内藏品丰富，包括瓷器、书画、铜器等。
2. 赣王宫
赣王宫是明代建筑的代表，具有较高的历史、艺术和科学价值。
3. 南丰白舍古村
南丰白舍古村是一座保存完好的明清古村落，被誉为“江南第一古村”。
4. 赣江大桥
赣江大桥是连接南昌和抚州的重要桥梁，桥上风景优美，适合拍照留念。
住宿推荐
1. 抚州万达嘉华酒店
位于抚州市中心，交通便利，设施齐全，环境舒适。
2. 南丰县宾馆
位于南丰县，距离南丰白舍古村较近，价格实惠。
总结
南昌出发，抚州之旅是一次充满历史与文化气息的旅行。在出行前，做好充分的准备，行车途中注意安全，相信您会度过一个愉快的旅程。